Hier unsere weiteren Kurse:
Burnout-Gefährdungstest: Erkenne und verstehe deinen Stresslevel
Herzlich willkommen zu unserem Burnout-Gefährdungstest. Dieser Test ist ein wertvolles Instrument, um deinen aktuellen Stresslevel und dein Risiko für Burnout zu bewerten. Stress und Überforderung können sich schleichend entwickeln und haben oft tiefgreifende Auswirkungen auf dein Wohlbefinden und deine Gesundheit. Es ist wichtig, diese Anzeichen frühzeitig zu erkennen und geeignete Maßnahmen zu ergreifen. Unser Test bietet dir die Möglichkeit, einen ersten Einblick in deinen Stresszustand zu gewinnen und mögliche Risiken zu identifizieren.
Der Test besteht aus 20 sorgfältig formulierten Fragen, die verschiedene Aspekte deines täglichen Lebens und Wohlbefindens abdecken. Jede Frage soll dir helfen, deine Stressauslöser und deine Reaktionen auf Stress besser zu verstehen. Du bewertest jede Aussage auf einer Skala von 1 bis 5, wobei:
Die Gesamtsumme deiner Bewertungen wird dir einen Hinweis darauf geben, wie stark du aktuell von Stress und Burnout gefährdet bist.
Am Ende des Testes bekommst du automatisch deine Auswertung angezeigt.
Viel Spaß mit dem Test.
Mit mentaler Stärke gegen Stress und Burnout - ein Onlinekurs
Kennst du auch eines dieser Probleme?
- Fühlst du dich oft erschöpft und ausgelaugt, selbst nach dem Wochenende?
- Hast du Schwierigkeiten, dich zu konzentrieren oder wichtige Entscheidungen zu treffen?
- Spürst du einen ständigen Druck, perfekt zu sein, und hast das Gefühl, nie genug zu tun?
- Fällt es dir schwer, nach der Arbeit abzuschalten und zu entspannen?
- Reagierst du gereizt oder überfordert auf kleine Alltagsprobleme?
Nach dem Kurs
- Gelassener im Umgang mit Stress: Stresssituationen bringen dich nicht mehr so leicht aus der Ruhe.
- Erholt und energetisiert: Du fühlst dich ausgeruhter und hast mehr Energie für den Alltag.
- Stärkere Resilienz: Du fühlst dich besser gerüstet, um mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen.
- Stärkere Resilienz: Du fühlst dich besser gerüstet, um mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen.
Mit mentaler Stärke gegen Stress und Burnout
Von deiner Krankenkasse bekommst du zwischen 80 % und 100 % für den Kurs zurück!
Für kurze Zeit 110 €
Von deiner Krankenkasse bekommst du zwischen 80 % und 100 % für den Kurs zurück!
Wir zeigen dir einfache und bewährte Wege, wie dein Leben stressfreier wird!!!
Mit unserem zertifizierten Onlinekurs kannst du dein Leben endlich wieder ohne Stress genießen und einem Burnout vorbeugen. Investiere nur 1 Stunde pro Woche und dein Stress wird sichtbar abnehmen.
In der Vergangenheit ist der Preis für unseren Kurs bereits gestiegen. Wir fügen immer mehr neue Inhalte hinzu. Deshalb kann es gut sein, dass der Preis bald wieder steigt. Sichere dir jetzt unseren Kurs zum bestmöglichen Preis.
Wir sind von der Qualität unseres Kurses so überzeugt, dass wir dir eine 100 % Zufriedenheitsgarantie anbieten können. Unser Versprechen: Wenn du irgendein Problem hast, du an einem Punkt nicht weiter kommst oder Hilfe benötigst, kontaktiere uns und wir unterstützen dich innerhalb von 24 Stunden an 7 Tagen in der Woche.
Kostenrechner
Mit dem Kostenrechner findest du heraus, wie viel dir deine Krankenkasse für den Präventionskurs zurückzahlt. Bei vollständiger Teilnahme kann die Kurserstattung zwischen 80 und 100 % liegen. (Alle Angaben ohne Gewähr).
Wichtig: Du brauchst kein Rezept und solange du dieses Jahr noch keine Präventionsleistung von deiner Krankenkasse in Anspruch genommen hast. In diesem Fall ist deine gesetzliche Krankenkasse dazu verpflichtet, dir das Geld zu erstatten!
Der Kurs wurde nach bewährten Methoden und den Neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt, weil unser Expertenteam bestehend aus Psychologen und Gesundheitsmanagern festgestellt hat, dass so eine große Nachhaltig gegeben ist.
Die Zentrale Prüfstelle für Prävention hat diesen Kurs auf Herz und Nieren geprüft! Das Ergebnis: Sie halten das Programm für äußerst wirksam, effektiv und effizient! Somit unterstützt dich deine gesetzliche Krankenkasse und übernimmt mindestens 80 %.
Unsere größten Partner
Für kurze Zeit 110 €
Von deiner Krankenkasse bekommst du das Geld für den Kurs zurück!
Ratenzahlung ist möglich
Inhalt des Kurses
- Zahlreiche Videos zu den Themen Stress und Burnout
- wissenschaftlich erprobte Methoden
- inklusive Videos mit Anleitungen für zuverlässige und praxisnahe Entspannungsverfahren
- Informationsblätter zu relevanten Themen
- Audios (Phantasiereisen, Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training)
Vorteile des Kurses
- Praxistechniken zur Entspannung
- Zeitliche Flexibilität beim bearbeiten
- Videos können mehrfach angesehen werden
- örtliche Flexibilität durch das Videostreaming-Verfahren sind alle Video- und Audiosequenzen problemlos auf allen Endgeräten (Smartphone, Tablet, Laptop, PC) abspielbar und somit jederzeit griffbereit.
- Audios als Entspannungshilfen
- Motivations- und Umsetzungstipps für deinen Alltag
Der Bezahl- und Bestellvorgang läuft sicherheitsverschlüsselt ab. Nach dem Kauf, erhälst du direkt die Zugangsdaten zu unserem Mitgliederbereich und kannst direkt mit dem Kurs starten.Die Abbuchung erfolgt durch Digistore 24.
Diplom Psychologin
Gesundheitsmanagerin (B.Sc.)
Wenn wir uns heute die Belastung in Schulen und in der Ausbildung anschauen, kann man gar nicht früh genug damit beginnen. Wir müssen auch von dem Gedanken weg, erst dann was zu tun, wenn wir bereits die Auswirkungen unseres Fehlverhaltens spüren. Prävention ist das Zauberwort.
Das Programm ist so konzipiert, dass es problemlos ab dem 18. Lebensjahr nutzbar ist. Auch sollten wir die Menschen jenseits von 65 nicht vergessen, denn gerade wenn wir aus dem Berufsleben ausgestiegen sind, ergeben sich neue Belastungsmuster. Somit haben wir ein Programm geschaffen, dass von 18 bis 100 nutzbar ist und sollten noch einige oberhalb der 100 Spaß am Programm haben, werden diese von uns zusätzlich kostenfrei gecoacht – versprochen.
Acht Module stehen nach der Buchung des Kurses zur Verfügung. Du bestimmst den Zeitplan der Bearbeitung. Für jedes Modul ist eine Woche vorgesehen.
Ein Modul umfasst Videos, Texte zum Nachlesen und Arbeitsblätter.
An dem Onlinekurs (§ 20 SGB V) kannst du theoretisch von überall teilnehmen. Der Kurs ist zwar auf 8 Wochen ausgerichtet, steht dir aber insgesamt 16 Wochen zur Verfügung.
Für die Erstattung von Online-Kursen ist eine Teilnahmequote von 100 % erforderlich. Diese hast du erfüllt, wenn du den Kurs bis zum Ende durchgearbeitet hast. Nach Kursende erhältst du von Quality Think eine Teilnahmebescheinigung. Diese reichst du zusammen mit der Rechnung bei deiner Krankenkasse ein.
Wie viel Geld du genau zurückbekommst, hängt von deiner Krankenkasse ab (wir Deutschen haben es ja lieber kompliziert). Sicher ist allerdings: Du bekommst mindestens 75 € zurück. Das ist doch schon mal etwas, oder?
Natürlich ist auch das möglich.
Schreibe uns eine E-Mail, wenn du deine Zugangsdaten vergessen hast. Du erreichst uns unter Support@quality-think.de
Du solltest Zugriff zu einem internetfähigen Computer, einem Tablet oder einem Smartphone haben.
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